Das heutige Video enthält einige gesunde Smoothie-Rezepte zur Förderung des Haarwachstums.
Diese Smoothies sind vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien, die Ihr Haar und Ihre Kopfhaut nähren!
Sie schmecken wirklich gut, wenn ich abends ins Bett gehe, freue ich mich auf meinen Smoothie am Morgen!
Fortuna ist mein Name. Ich erstelle jede Woche Videos darüber, wie man Haarausfall stoppt und starkes Haar erhält. Ich habe meine Vitaminformel für gesundes Haar vor 6 Jahren mit all dem Wissen entwickelt, das ich auf meiner Reise zum Haarwachstum gewonnen habe.
Wir heißen.
Wir haben seit 2015 Tausende von zufriedenen Kunden auf der ganzen Welt bedient und wurden von Forbes als beste Ernährungsinnovation und 18 ausgezeichnet.
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Also lasst uns mit meinem leckeren Haarwuchs-Smoothie loslegen! Alle gefrorenen Zutaten sind von großem Wert. Sie werden nicht schlecht und können im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Für dieses Rezept benötigen Sie.
Grünkohl
Grünkohl, ein Superfood reich an Vitamin A und K, B6 & C, Kalzium, Kalium und Kupfer, ist vor allem für seine Augengesundheit bekannt. Grünkohl ist reich an Vitamin C, das beim Aufbau von Kollagen hilft. Dies ist wichtig für das Haarwachstum und die Gesundheit.
Vitamin C hilft auch gegen freie Radikale
Ungepaarte Elektronen oder freie Radikale sind im Grunde ungepaarte Elektronen, die um Ihren Körper schweben und ihn angreifen. Dies kann alle Arten von Schäden verursachen, einschließlich Haarausfall und Schäden an der Kopfhaut. Durch die Einnahme von Antioxidantien können Sie sich also vor möglichen Schäden schützen.
Auch ein Mangel an Vitamin C kann zu Haarausfall oder übermäßigem Haarausfall führen.
Grünkohl ist ideal für Diabetiker.
Mangos
Vitamin E ist eine großartige Quelle für Vitamin E. Dies verbessert die Durchblutung der Kopfhaut. Wenn Sie einen gesunden Kreislauf haben und das Blut all die schönen Vitamine in den Lebensmitteln, die Sie täglich zu sich nehmen, fließen, erreichen Sie Ihre Kopfhaut, nähren Sie Ihre Kopfhaut und Ihr Haar und fördern Sie das Haarwachstum.
Genau wie Grünkohl ist Mango reich an
Vitamin C, das die Kollagenproduktion fördert.
Und Vitamin A, das Ihre Kopfhaut auf natürliche Weise pflegt, für stärkeres, glänzenderes Haar.
Kiwi
Kiwi ist voller Nährstoffe wie Vitamin C, Vitamin K, Vitamin E, Folsäure und Kalium.
Die in Kiwi enthaltenen Vitamine helfen dabei, Ihre Kopfhaut zu nähren und die Durchblutung zu verbessern.
Einige Forscher glauben, dass Kiwi sogar vorzeitiges Ergrauen verhindern kann. Kiwi kann auch verwendet werden, um Haarausfall und Kopfhautschuppen zu verhindern.
Zink hilft, das Haarwachstum zusammen mit der Gewebereparatur zu erleichtern. Zink erhält die Talgdrüsen und versorgt die neuen Haarfollikel mit Nährstoffen.
Hafer
Hafer ist reich an Eisen, Ballaststoffen, Zink, Omega-3-Fettsäuren und mehrfach ungesättigten Fettsäuren (PUFAs), die das Haarwachstum stimulieren und es dick und gesund machen
Spinat
Spinat mag Choca-Block mit Folsäure, Eisen und den Vitaminen A und C, die alle das Haarwachstum fördern können. Vitamin A hilft den Hautdrüsen, Talg zu produzieren. … Spinat ist eine hervorragende Quelle für pflanzliches Eisen, das für das Haarwachstum entscheidend ist.
In meinem nächsten Smoothie wirst du brauchen!
- Hafer
- Erdbeeren
- Mango
- Papaya
- Ananas
Hafer ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und B-Vitaminen, die alle großartig für das Haarwachstum sind!
Erdbeeren fördern die Eisenaufnahme und fördern ein besseres Haarwachstum. Ein Mangel an Vitamin C führt zu brüchigem Haar und Schuppen. Die Frucht enthält auch eine Verbindung namens Kieselsäure, die Alopezie verhindert. Folsäure, Vitamin A5 und B6
Ananas – Ananas ist reich an Vitamin C und Antioxidantien
Papaya
In einer Studie zeigten Verbindungen in Papaya, einschließlich eines Nährstoffs namens Lycopin, eine starke stimulierende Wirkung auf das Haarwachstum. Wir bieten weltweiten Versand an. 80% unserer Kunden kommen aus anderen Teilen der Welt. Viele Leute senden uns Nachrichten, in denen sie nach Haarbehandlungen oder DHT-Blockierung gefragt werden.
Ich werde dich lieben und dich nie vergessen. Ich hoffe, Sie haben dieses Video genossen. Wir sehen uns, ich werde dich lieben und dich verlassen. Ich hoffe, dir hat dieses Video gefallen.
