Willkommen zurück Jungs! Wir haben gerade einen Vlog auf unserem Kanal gepostet!
In diesem Blog erfahren Sie, wie Sie Schuppen mit einfachen Hausmitteln beseitigen können.
Wir haben gerade ein How-to-Video zu diesem Thema erstellt:
Wir hatten viele Fragen zu Schuppen, also haben wir uns entschlossen, ein weiteres Video zu drehen, um Ihnen zu helfen, Schuppen loszuwerden und gleichzeitig Ihre Kopfhaut zu beruhigen und zu nähren.
Also ohne weiteres loslegen!
Was Ist Schuppen?
Lassen Sie uns zunächst kurz zusammenfassen, was Schuppen eigentlich sind, bevor wir beginnen.
Schuppen sind, einfach ausgedrückt, eine Erkrankung, die die Haut Ihrer Kopfhaut betrifft. Schuppen können in einigen Fällen hinter den Ohren, auf den Augenbrauen oder auf der Haut gefunden werden.
Diese sind jedoch selten und wir werden uns in diesem Video hauptsächlich mit Schuppen befassen, die Ihre Kopfhaut betreffen.
Die Hauptsymptome von Schuppen sind Schuppenbildung der Kopfhaut und leichter Juckreiz.
Eine schwerere Form von Schuppen ist als seborrhoische Dermatitis bekannt, die eine Entzündung der Haut verursachen kann.
Forscher sagen, dass es keine Heilung für Schuppen gibt.
Einige antimykotische Cremes können Ihre Kopfhaut verbessern und die Wahrscheinlichkeit von Schuppen verringern.
Und das können auch die raffinierten hausgemachten Heilmittel, die wir teilen wollten!
Schauen wir uns die Ursachen von Schuppen genauer an.
Sobald wir diese identifiziert haben, wird es viel einfacher sein, sie zu behandeln.
Diese Schlüsselfaktoren können Schuppen verursachen:
Seborrhoische Dermatitis
Dies ist einer der häufigsten Gründe für das Auftreten von Schuppen.
Dieser Zustand ist durch Hautrötung und das Auftreten von Schuppen oder Schuppen auf der Haut gekennzeichnet. Bereiche, die reich an Talgdrüsen sind, sind am stärksten von dieser Erkrankung betroffen.
Mangel An Angemessener Shampoonierung
Ein weiterer Grund für Schuppen ist mangelnde Kopfhauthygiene.
Wenn Sie Ihre Kopfhaut nicht regelmäßig mit einem hochwertigen Shampoo reinigen, kann dies zur Ansammlung von Öl und abgestorbenen Hautzellen führen. Schuppen sind das Ergebnis von fettigen Hautzellen und abgestorbenen Hautzellen.
Malassezia
Malassezia ist ein hefeähnlicher Pilz, der sich in Ihrer Kopfhaut befindet.
Es kann zu Hautreizungen und Schuppenbildung führen, die zum Auftreten von Schuppen führen.
Trockene Haut
Trockene Haut ist die häufigste Ursache für Schuppen.
Schuppigkeit wird durch Haut verursacht, die nicht richtig hydratisiert ist. Aus diesen Flocken werden dann Schuppen gebildet. Sie hätten bemerkt, dass das Auftreten von Schuppen im Winter stärker auftritt, da Ihre Kopfhaut während dieser Zeit trockener wird.
Trockene Haut verursacht weniger Schuppen als die anderen Methoden, die ich erwähnt habe.
Wenn Sie sofortige Heilmittel gegen Schuppen benötigen
Schuppen an sich sind keine ernsthafte Erkrankung. Sie brauchen keine sofortigen Medikamente, um es zu heilen.
Es kann jedoch auf andere gesundheitliche Störungen in Ihrem Körper hinweisen.
Schuppen können sich allmählich in Ekzeme oder Psoriasis verwandeln, die eine juckende Kopfhaut weiter verschlimmern können.
Kommen wir nun zu den besten Hausmitteln gegen Schuppen.
Teebaumöl
Teebaumöl hat antimykotische Eigenschaften.
Es enthält eine Verbindung Terpien-4-ol, die starke antimikrobielle Eigenschaften hat.
Diese Studien haben gezeigt, dass Verbindungen in Teebaumöl bei der Bekämpfung der Mikroben, die Schuppen verursachen, wirksam sein können.
Sie können es topisch auf Ihre Haut oder Kopfhaut auftragen, um Pilzinfektionen zu bekämpfen, die die Schuppen verursachen könnten.
Sie benötigen 2-3 Tropfen Teebaumöl und 2-3 Tropfen Kokosöl, um loszulegen. Gießen Sie sie auf ein Wattepad. Tragen Sie diese nun sanft auf Ihre Kopfhaut auf. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, können Sie dies 3-4 Mal pro Woche tun. Du kannst auch ein paar Tropfen Teebaumöl in dein Shampoo mischen und es auf deine Kopfhaut auftragen, um Schuppen zu behandeln.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass Teebaumöl Reizungen verursachen kann und nicht mit Kokosöl oder Shampoo gemischt werden darf.
Sie müssen also vorsichtig sein und aufpassen, wie Sie dieses Öl verwenden.
Teebaumöl-Shampoos können Schuppen sehr effektiv entfernen.
Knoblauch
Knoblauch ist reich an Phytonährstoffen und einer Schwefelverbindung, die Ihr Haar und Ihre Kopfhaut hervorragend nährt.
Es beseitigt Kopfhautinfektionen und ist ein ideales Mittel gegen Schuppen, die durch Schmutzablagerungen verursacht werden.
Knoblauch enthält essentielle Nährstoffe, die helfen, die Talgproduktion auf der Kopfhaut zu regulieren und zu kontrollieren, was bei der Behandlung von Schuppen entscheidend ist.
Es ist auch dafür bekannt, die Durchblutung zu verbessern und die Haarfollikel zu schützen, um Ihnen starkes und gepflegtes Haar zu geben.
Sie müssen damit beginnen, ein paar Knoblauchzehen und eine halbe Tasse Olivenöl zuzubereiten.
Zerdrücken Sie die Knoblauchzehen, indem Sie sie schälen und zerdrücken. Jetzt einen Topf erhitzen und Olivenöl dazugeben. Jetzt die zerdrückte Knoblauchmischung in den Topf geben.
Diese Mischung sollte fünf Minuten lang erhitzt und dann abgeseiht werden.
Lassen Sie es abkühlen und tragen Sie die Creme dann auf Ihre Kopfhaut auf. Lassen Sie es 30-40 Minuten auf der Kopfhaut und spülen Sie es dann aus.
Dieses Öl kann zweimal pro Woche verwendet werden, um Schuppen zu reduzieren.
Zwiebelsaft
Zwiebeln enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die Schuppen effektiv bekämpfen können.
Eine geschälte Zwiebel kann direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden. Dies reduziert die Schuppenbildung und hilft, Schuppen zu bekämpfen.
Zwiebelsaft ist gut für die Haargesundheit. Es beugt Schuppen vor und regt die Durchblutung an. Dies führt zu kräftigem, gesundem Haar. Für dieses Hausmittel benötigen Sie 1 große Zwiebel. Sie müssen die Zwiebel in einem Mixer gründlich pürieren, um den Saft zu extrahieren. Sobald die Zwiebel gemischt ist, sollten Sie sie richtig abseihen, um reinen Zwiebelsaft zu erhalten. Diesen Zwiebelsaft sollten Sie nun auf Ihre Kopfhaut auftragen und eine Stunde einwirken lassen. Wenn Sie fertig sind, können Sie Ihre Kopfhaut mit einem guten Shampoo waschen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie diesen Vorgang mindestens zweimal pro Woche wiederholen.
Aloe Vera Gel
Aloe Vera wird hauptsächlich zur Behandlung von Verbrennungen und anderen Wunden verwendet. Aloe Vera Gel hat kühlende und beruhigende Eigenschaften, die Entzündungen reduzieren und Schmerzen bei Verbrennungen und Wunden lindern.
Es ist auch bekannt für seine Fähigkeit, Schuppen zu behandeln. Eine Studie zeigt, dass Teilnehmer, die mit Aloe-Vera-Gel behandelt wurden, über eine erhebliche Verringerung des Juckreizes, der Schuppenbildung und der Größe des von Schuppen betroffenen Bereichs berichteten.
Eine neuere Studie hat ergeben, dass die Behandlung von seborrhoischer Dermatitis im Gesicht mit Aloe Vera Gel vielversprechende Ergebnisse zeigt. Alle Patienten erlebten eine 80%ige Verbesserung ihrer Symptome der seborrhoischen Dermatologie. Es wurden auch keine Nebenwirkungen berichtet.
Tragen Sie das Gel auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie es sanft ein. Um sicherzustellen, dass das Gel vollständig von Ihrer Kopfhaut aufgenommen wird, massieren Sie es in kreisenden Bewegungen ein. Sie können es 1 Stunde einwirken lassen und dann mit einem Shampoo abwaschen. Diese Aloe Vera Gel-Anwendung sollte mindestens zweimal pro Woche ausprobiert werden und Sie werden einige vielversprechende Ergebnisse bemerken.
Eukalyptusöl
Eukalyptusöl hat Eigenschaften, die Schuppen bekämpfen können.
Studien haben gezeigt, dass Eukalyptusöl antimikrobielle, antimykotische und antiherbizide Eigenschaften hat.
Ein niedriger Ceramidgehalt kann Ihre Kopfhaut anfälliger für Schuppen machen. Eukalyptusöl, das reich an bioaktiven Chemikalien ist, kann die Menge an Ceramid in Ihrer Kopfhaut erhöhen und bei der Vorbeugung von Schuppen helfen. Dieses Öl kann auch verwendet werden, um die Entzündung der Kopfhaut zu reduzieren.
Zu Beginn benötigen Sie 2-3 Tropfen Eukalyptus und 2-3 Tropfen Kokosöl. Beachten Sie, dass es wie bei allen ätherischen Ölen empfohlen wird, das Eukalyptusöl mit einem Trägeröl zu verdünnen, bevor Sie es direkt auf Ihre Kopfhaut auftragen.
In unserem Fall wird es mit Kokosöl verdünnt. Kokosöl mit Eukalyptusöl mischen. Tragen Sie diese Mischung in sanften kreisenden Bewegungen auf Ihre Kopfhaut auf. Nach dem Auftragen 30-45 Minuten einwirken lassen, damit es auf der Kopfhaut einwirken kann. Nun gründlich mit klarem Wasser waschen. Damit es funktioniert, sollten Sie diesen Vorgang mindestens zwei- bis dreimal pro Woche wiederholen.
Zitronengrasöl
Ein weiteres wirksames Mittel gegen Schuppen ist die Verwendung von Zitronengrasöl. Es ist ein ätherisches Öl, das reich an bioaktiven Verbindungen ist, die antimykotische Eigenschaften haben. Es hat sich gezeigt, dass es Malassezia furfur bekämpft, eine Hefe, die Schuppenwachstum verursachen kann.
Eine Studie aus dem Jahr 2015 zeigte, dass Zitronengrasöl bei der Behandlung von Schuppen wirksam sein kann. Probanden, die Zitronengras-Haartonikum verwendeten, zeigten im Vergleich zu anderen Probanden, die Placebo verwendet hatten, sichtbare Verbesserungen bei der Schuppenkontrolle.
Um mit diesem Hausmittel zu beginnen, benötigen Sie ein paar Tropfen Zitronengrasöl. Als Trägeröl können Sie Jojobaöl oder natives Kokosöl verwenden. Jojobaöl könnte effektiver sein. Verwenden Sie diese Ölkombination großzügig auf Ihrer Kopfhaut.
Für eine bessere Abdeckung in sanften kreisenden Bewegungen auftragen.
Für beste Ergebnisse lassen Sie das Öl mindestens eine Nacht einwirken. Wenn Ihnen jedoch die Zeit knapp wird, versuchen Sie, es 2-3 Stunden einwirken zu lassen und waschen Sie es dann mit einem milden Shampoo von guter Qualität ab. Zitronengrasöl sollte zweimal pro Woche aufgetragen werden. Danach werden Sie Ergebnisse bei der Vorbeugung von Schuppen sehen.
Kokosnussöl
Kokosöl ist eines der besten und günstigsten Mittel zur Bekämpfung von Schuppen. Kokosöl ist reich an Laurinsäure, die Pilzinfektionen wie Malassezia bekämpfen kann. Dies kann dazu beitragen, das Wachstum und das Auftreten von Schuppen zu reduzieren.
Kokosöl hat auch ausgezeichnete feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die Schuppen behandeln können.
Eine Studie an Kindern hat gezeigt, dass Kokosöl bei der Behandlung von Ekzemen wirksamer ist als Mineralöle. Kokosöl durchdrang die Epidermis, die oberste Hautschicht. Es verhinderte jede weitere Austrocknung, die zum Wachsen von Schuppen hätte führen können. Eine andere Studie zeigte, dass menschliche Hautproben, die kultivierten Kokosnussextrakt enthielten, weniger Entzündungsmarker aufwiesen.
Nehmen Sie 2 Esslöffel natives Kokosöl und massieren Sie es sanft auf Ihre Kopfhaut. Für beste Deckkraft großzügig und in kreisenden Bewegungen auftragen.
Sie sollten es mindestens 1 Stunde einwirken lassen und dann mit einem milden Shampoo abwaschen. Wiederholen Sie diesen Vorgang mindestens zweimal pro Woche, um die Ergebnisse zu sehen. Sie werden eine deutliche Reduzierung von Schuppen durch die Verwendung von Kokosöl feststellen.
Neemöl
Der Neembaum ist weltbekannt für seine medizinischen Eigenschaften. Neemöl ist sehr wirksam bei der Bekämpfung von Schuppen. Es wird durch einen Extraktionsprozess aus den Früchten und Samen des Neembaums hergestellt.
Es ist besser, kaltgepresstes Neemöl zu verwenden, da die therapeutischen Eigenschaften von Neem dabei nicht zerstört werden.
Das Auftragen von Neemöl kann Ihre Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgen und nähren. Es reduziert Juckreiz und Trockenheit, was das Schuppenwachstum fördert.
Sie werden überrascht sein zu wissen, dass Neemöl eine viel bessere und sicherere Option zur Bekämpfung von Schuppen ist als Anti-Schuppen-Shampoos, die schädliche Chemikalien enthalten können.
Kommen wir zum Punkt. Neemöl kann zur Vorbeugung von Schuppen verwendet werden.
Zu Beginn sollten Sie bedenken, dass konzentriertes Neemöl für eine direkte Anwendung auf der Kopfhaut zu stark sein kann.
Es sollte mit einem Trägeröl wie Olivenöl, Kokosöl, Jojobaöl usw. gemischt werden, bevor Sie es auf Ihre Kopfhaut auftragen.
Sie können 2-3 Tropfen Neemöl und eine gleiche Menge Kokosöl nehmen und eine Ölmischung herstellen. Tragen Sie diese Mischung nun großzügig auf Ihre Kopfhaut auf.
Für eine sanfte Anwendung verwenden Sie sanfte kreisende Bewegungen. Sie sollten diese Anwendung 30-40 Minuten einwirken lassen, damit sie auf die Schuppen einwirkt. Waschen Sie es gründlich mit einem milden Shampoo. Wiederholen Sie diesen Vorgang mindestens zweimal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Backsoda
Backpulver kann verwendet werden, um Ihre Kopfhaut zu reinigen und Schuppen in nur wenigen Anwendungen zu entfernen.
Die Anwendung des Produkts hilft, überschüssigen Talg von Ihrer Kopfhaut zu entfernen. Sie können Ihr Haar damit waschen, um Öl oder Fett zu entfernen. Backpulver, ein natürliches Antiseptikum, ist für seine Wirksamkeit als Antimykotikum bekannt. Backpulver kann zur Behandlung von Schuppen verursachenden Pilzen verwendet werden. Schuppenwachstum kann auch durch übermäßiges Öl verursacht werden. Backpulver reduziert die Fettansammlung in der Kopfhaut und hilft so Schuppen vorzubeugen. Es reduziert auch Entzündungen oder Juckreiz in der Kopfhaut.
Sie benötigen 2-3 Esslöffel Backpulver, um loszulegen. Befeuchte dein Haar gründlich und trage Backpulver auf die Kopfhaut auf. Sie können das Backpulver einige Minuten auf der Kopfhaut belassen und mit einem hochwertigen Shampoo abwaschen.
Dieser Vorgang kann 2-3 Mal pro Woche wiederholt werden, um die Schuppenkontrolle zu verbessern.
Backpulver kann mit anderen Zutaten gemischt werden, um eine stärkere Schuppenprävention zu erreichen. Es kann mit Apfelessig, Zitrone, Olivenöl, Kokosöl, Teebaumöl usw. gemischt und auf die Kopfhaut aufgetragen werden.
Probiotika
Probiotische Lebensmittel wie Joghurt enthalten Lactobacillus Paracasei, das zur Bekämpfung von Schuppen verwendet werden kann.
Klinische Studien und Studien haben gezeigt, dass Probiotika bei der Beseitigung von Schuppen wirksam sind. An einer 2016 durchgeführten Studie nahmen 60 Probanden teil, die an mittelschweren bis schweren Schuppen litten. Den Teilnehmern wurde entweder ein probiotischer Beutel aus Lactobacillus Paracasei oder ein Placebo angeboten, das nur Zuckerarzneimittel enthielt. Die Teilnehmer mussten es 56 Tage lang mitnehmen. Nach dem Ende des Versuchszeitraums wurde festgestellt, dass Teilnehmer, die Probiotika einnahmen, eine signifikante Verringerung der Schuppen sowie eine Verringerung des Juckreizes und der Rötung der Kopfhaut aufwiesen.
Die Forschung hat auch gezeigt, dass Lactobacillus paracasei das normale Gleichgewicht des Mikrobioms der Kopfhaut wiederherstellen kann, was bei der Schuppenkontrolle hilft. Tatsächlich ist die Verwendung von Probiotika die einfachste Methode zur Bekämpfung von Schuppen. Sie müssen kein Öl oder eine Mischung auf Ihre Kopfhaut auftragen. Alles, was Sie brauchen, ist 1 Tasse probiotischer Joghurt. Sie können den köstlichen Joghurt genießen, während er gleichzeitig gegen Schuppen wirkt. Es ist so einfach, nicht wahr? Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie täglich 1 Tasse probiotischen Joghurt zu sich nehmen.
Apfelessig
Du kannst auch Apfelessig zur Schuppenbekämpfung verwenden. Es hat antimykotische und antibakterielle Eigenschaften, die dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Kopfhaut zu erhalten. Der Essig ist wirklich wirksam bei der Abtötung von Pilzen, die Schuppen verursachen Ein pH-Ungleichgewicht in Ihrer Kopfhaut kann ebenfalls Schuppen verursachen. Apfelessig gleicht den pH-Wert Ihrer Kopfhaut aus und hilft, Schuppenwachstum zu verhindern.
Die regelmäßige Anwendung hilft auch, Produktablagerungen zu entfernen und reinigt Ihre Kopfhaut und Ihr Haar gründlich und verhindert so das Wachstum von Schuppen. Es ist auch für seine hervorragenden entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, die eine gereizte Kopfhaut vor Reizungen und Entzündungen beruhigen können.
Ich zeige Ihnen also zwei verschiedene Möglichkeiten, Apfelessig gegen Schuppen zu verwenden.
Die erste Möglichkeit ist eine Kopfhautmassage mit Apfelessig. Nehmen Sie 1 Tasse Apfelessig auf 2 Tassen Wasser. Massiere den Essig mit kreisenden Bewegungen auf deine Kopfhaut. Lassen Sie es 10 Minuten einwirken und spülen Sie es dann mit einem milden Shampoo aus. Ein guter Conditioner kann verwendet werden, um den Prozess abzuschließen. Dies sollte ein- bis zweimal pro Woche erfolgen.
Eine andere Möglichkeit, Apfelessig zu verwenden, ist es, 2 Esslöffel davon in 1 Tasse Wasser zu mischen, um eine Mischung zuzubereiten. Sie können damit beginnen, Ihr Haar zu waschen und zu konditionieren, dann die obige Mischung auf Ihr Haar gießen und es als letzte Spülung verwenden. Spülen Sie Ihr Haar nach dem Auftragen der Mischung nicht mehr mit Wasser aus. Dies ist alle zwei Wochen möglich. Dies entfernt Schmutzablagerungen und hält den pH-Wert der Kopfhaut im Gleichgewicht, wodurch Schuppen vorgebeugt wird.
