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Im heutigen Video werden hausgemachte Haarausfallmittel vorgestellt, die alle von der Wissenschaft unterstützt wurden.
Wir wollten über Knoblauch, Kampferöl, Apfelessig, Aloe Vera, Süßholzwurzel Rosmarin il sprechen, und das kratzt nur an der Oberfläche – ich habe euch viel mitzuteilen!
Ich möchte auch auf verschiedene Arten von Haarausfall eingehen – zum Beispiel, wenn Sie unter männlicher Kahlheit leiden oder Ihr Haar bricht, könnte es beschädigt sein – Ich möchte darüber sprechen, wie einige dieser hausgemachten Behandlungen dazu beitragen können, Ihr Haar zu nähren und zu verlangsamen Haarausfall runter.
Natürliche Behandlungen haben sich als ebenso wirksam wie Minoxidil erwiesen.
Wie das Haarwachstum geschieht
Werfen wir einen Blick auf die vier Phasen des Haarwachstums. Dies wird Ihnen helfen zu verstehen, wie Sie Ihr Haar so lange wie möglich in der Wachstumsphase halten können.
Es gibt vier Phasen des Haarwachstums:
Anagen,
Katagen,
Telogen und
Exogen.
Anagen ist die Wachstumsphase und dauert 3-5 Jahre. In dieser Phase wachsen die Haare fast einen halben Zoll pro Monat. Diese Phase produziert volles Haar, das ungefähr 18-76 cm lang ist.
Die Anagenphase kann durch verschiedene Faktoren wie das Wetter beeinflusst werden – unser Haar wächst bekanntlich im Sommer schneller als im Winter.
Katagen ist die Phase, die sich in der Rückgangsphase des Haarwachstums befindet. Es ist auch die Übergangsphase zum Abwurf.
In dieser Phase lösen sich die Haarfollikel von der Papille, die winzige Blutgefäße beherbergt, die die Zellen ernähren.
Das Haar hört auf zu wachsen aufgrund des Nährstoffverlustes. Diese Phase dauert etwa 10 Tage.
Im dritten Stadium, das als Telogen bekannt ist, soll das Haar ruhen, bevor es sich vom Follikel löst und in das Ausscheidungsstadium oder Exogen eintritt.
Nach der Ablösung der Haare vom Follikel bleibt der Follikel für fast 3 Monate inaktiv, danach beginnt ein neuer Haarwuchszyklus.
Alle Haare fallen zu unterschiedlichen Zeiten aus, je nachdem, wie sie wachsen.
Nachdem wir uns nun mit den vier Stadien des Haarwachstums beschäftigt haben, schauen wir uns die verschiedenen Mittel an, die Ihre Haarfollikel so lange wie möglich in der Anagen- oder Wachstumsphase und außerhalb der Haarausfallphase halten!
Lassen Sie uns also mit unseren hausgemachten Heilmitteln gegen Haarausfall beginnen
Ich möchte nur kurz auf den bei Männern häufigen Haarausfall eingehen, der oft als männlicher Haarausfall bezeichnet wird.
Androgene Alopezie Oder Musterkahlheit
Dieser Zustand verursacht Haarausfall am Scheitel Ihres Kopfes, der eine Hufeisenform bildet.
Dies wird durch Testosteron verursacht, das in Dihydrotestosteron (DHT) umgewandelt wird, es bindet sich an Haarfollikel, die schrumpfen, was mit der Zeit das Haarwachstum reduziert und den Haarausfall fördert.
Wir werden einige hausgemachte Heilmittel besprechen, die dazu beitragen, dass sich DHT nicht an Haarfollikel anheftet.
Die Behandlungen, die ich teilen werde, helfen auch, den Kreislauf gesund zu halten.
Eine normale Durchblutung bedeutet, dass sich DHT nicht am Haarfollikel absetzen kann und den Prozess des Schrumpfens des Haarfollikels beginnt.
Eine gesunde Durchblutung bedeutet, dass Nährstoffe und Vitamine die Kopfhaut erreichen und nähren.
Andere Ursachen für Haarausfall, die durch Kahlköpfigkeit bei Männern verursacht werden können, sind:
Sie können Ihren Körper auch aufbauen, indem Sie Ihre Proteinzufuhr erhöhen und den Konsum von Zucker und fetthaltigen Lebensmitteln reduzieren.
Ihr Haar braucht auch Protein und die richtigen Vitamine und Mineralien, um zu wachsen.
Wir haben dies in einem unserer anderen Videos ausführlich behandelt – Die besten Vitamine für das Haarwachstum – Ich werde einen Link in die Beschreibung einfügen, also überprüfen Sie das bitte – aber nur um Ihnen eine kurze Zusammenfassung zu geben.
Sie können einen Mangel an Nährstoffen wie Eisen, Vitamin B und Protein in Ihrer Ernährung feststellen. es kann zu dünner werdendem Haar führen, da diese Nährstoffe für die Produktion von Keratin verantwortlich sind, das ein wichtiges Protein für die Haarnährung ist.
Gebratene und zuckerhaltige Lebensmittel können die Produktion von Talgdrüsen-DHT erhöhen, was den Haarausfall beschleunigen kann
Daher ist eine ausgewogene Ernährung für gesundes und gepflegtes Haar sehr wichtig und beugt auch Haarausfall vor.
Neben Haarausfall beim Mann und Nährstoffmangel kann das Haar trocken, brüchig und in der Nähe der Kopfhaut brechen.
In diesem Zustand bricht das Haar aus der Mitte der Strähne oder ein paar Zentimeter von der Kopfhaut entfernt.
Diese Art von Schädigung ist ein Hinweis darauf, dass Keratin geschädigt wurde.
Dies ist ein Problem, das Sie oder jemand, den Sie kennen, möglicherweise haben.
Haarstylingtechniken und -behandlungen, die Ihr Haar belasten, sollten vermieden werden.
Zöpfe und enge Pferdeschwänze können Traktionsalopezie verursachen, bei der es sich um einen allmählichen Haarausfall handelt. Dies wird hauptsächlich durch die Zugkraft verursacht.
Einschnürende Frisuren können eine gute Möglichkeit sein, Haarausfall zu reduzieren.
Betonen
Stress, der durch ein körperliches oder emotionales Trauma verursacht wird, kann viele negative Auswirkungen auf Ihren Körper haben, einschließlich Haarausfall.
Wir behandeln dies in einem anderen Video ausführlich – ich werde den Link unten einfügen
Haarausfall kann innerhalb von 3-6 Wochen nach einem stressigen Ereignis auftreten
Stressbedingter Haarausfall tritt bei Frauen häufiger auf als bei Männern. Es ist auch eine vorübergehende –
Die hausgemachten Behandlungen, die ich teilen werde, helfen also, das Haarwachstum zu beschleunigen und das Haar aus der Ruhe- / Haarausfallphase zurück in die Wachstumsphase zu bringen!
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Jojobaöl
Trockenheit kann zu Haarausfall führen, da die Haarfollikel nicht richtig mit Feuchtigkeit versorgt werden.
Jojobaöl ist ein natürliches Heilmittel für dieses Problem.
Es hält Ihre Haarfollikel mit Feuchtigkeit versorgt, was Trockenheit, Bruch und Spliss verhindert.
Diese feuchtigkeitsspendende Eigenschaft von Jojobaöl wurde auch durch die Forschung dokumentiert.
Jojobaöl ist reich an Vitamin B, C und E. Es enthält auch Mineralien wie Zink und Kupfer, die für das Haarwachstum und ihre Gesundheit unerlässlich sind.
Tragen Sie einige Tropfen Jojobaöl auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie sie gut ein. Es kann fast 30 Minuten vor dem Waschen stehen bleiben. Regelmäßige Anwendung reduziert den Haarausfall und verbessert das Haarwachstum.
Aloe Vera
Wenn Sie sich Sorgen um Ihren Haarausfall machen, dann ist die Verwendung von Aloe Vera ein großartiges Hausmittel
Es ist vollgepackt mit essentiellen Aminosäuren und Mineralien wie Kupfer und Zink, die sich für das Haarwachstum bewährt haben.
Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Ihre Kopfhaut beruhigen und weitere Entzündungen verhindern können.
Der pH-Wert von Aloe Vera ähnelt dem Ihrer Kopfhaut, was die Anwendung sicher macht.
Aloe Vera Gel kann verwendet werden, um Talg zu entfernen, ein Öl, das die Follikel verstopft und das Haarwachstum hemmt. Alles, was Sie tun müssen, ist, Aloe Vera Gel auf Ihre Kopfhaut zu massieren und es einige Stunden einwirken zu lassen.
Waschen Sie es mit einem milden Shampoo ab. Dieser Vorgang sollte zweimal pro Woche wiederholt werden, um den Haarausfall zu reduzieren.
Süßholzwurzel
Es wird angenommen, dass die Süßholzwurzel von den Ägyptern bereits im 3. Jahrhundert v. Chr. verwendet wurde. Es hat sich gezeigt, dass sie die Kopfhaut beruhigt und Trockenheit verhindert.
Seine beruhigenden Eigenschaften lassen die Poren der Kopfhaut öffnen, die geschwächte Haarfollikel nähren und stärken.
Haarausfall wird durch schwache Haarfollikel verursacht. Süßholzwurzel kann helfen, sie zu behandeln.
Süßholzwurzel kann entweder als Tee konsumiert oder topisch auf Ihr Haar aufgetragen werden.
Sie können Süßholz mit ätherischen Ölen, Henna und Haarton mischen. und die Mischung kann auf die Kopfhaut und das Haar aufgetragen werden, um den Haarausfall zu reduzieren.
Wenn Haarausfall etwas ist, das Ihnen gerade passiert, vergessen Sie nicht, wir sind hier, um zu helfen!
Zwiebelsaft
Wir haben ein komplettes Video über Zwiebelsaft, das sehr bald herauskommt, also abonniert bitte, damit ihr nichts verpasst!
Zwiebelsaft ist reich an Schwefel, der in Aminosäuren enthalten ist.
Keratin ist ein Protein, das einen hohen Schwefelgehalt hat und für das Haarwachstum unerlässlich ist.
Auf die Kopfhaut aufgetragen kann Zwiebelsaft zu Haarwachstum und kräftigem Haar führen und so dazu beitragen, den Haarausfall zu kontrollieren.
Es kann auch die Durchblutung der Haarfollikel fördern, was für das Haarwachstum wichtig ist.
Tragen Sie einige Tropfen Zwiebelsaft auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie sie sanft ein. Lassen Sie es 15-30 Minuten einwirken und waschen Sie es dann gründlich mit einem guten Shampoo.
Richtiges Waschen ist wichtig, da Sie nicht den stechenden Geruch von Zwiebelsaft in Ihrem Haar tragen möchten.
Rosmarinöl
Rosmarinöl, ein ätherisches Öl mit hervorragenden antiseptischen Eigenschaften, eignet sich hervorragend zur Behandlung von schuppigem und trockenem Haar.
Es verbessert auch die Durchblutung der Kopfhaut, wodurch verhindert werden kann, dass Ihre Haarfollikel nicht durchblutet werden und absterben, was zu Haarausfall führen kann.
Studien haben auch gezeigt, dass Rosmarinöl bei der Vorbeugung von Haarausfall genauso wirksam ist wie Minoxdil.
Nehmen Sie 5 Tropfen Rosmarinöl und massieren Sie es in sanften kreisenden Bewegungen in Ihre Kopfhaut ein.
Mischen Sie es mit einem Trägeröl wie Jojobaöl oder Kokosöl, wenn es zu stark ist. Lassen Sie das Öl nach der Anwendung 15-30 Minuten in Ihrer Kopfhaut, bevor Sie es abwaschen.
Sie können diese Anwendung mindestens zweimal pro Woche ausprobieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Kokosmilch
Kokosmilch ist reich an Laurinsäure, die in Ihr Haar eindringen und es nähren kann, indem es Ihre Haarkutikula stärkt. Dies schützt Ihr Haar vor Nagelhautschäden.
Es ist auch reich an Proteinen, die dazu beitragen können, dass Ihr Haar stark bleibt. Es ist auch reich an Vitamin B, C, E.
Kokosmilch kann zu Hause aus frischen Kokosnüssen gewonnen oder auf dem Markt gekauft werden.
Aber frisch extrahierte Kokosmilch ist der verarbeiteten Kokosmilch überlegen.
Sie sollten die Kokosmilch auf Ihre Kopfhaut auftragen und vor dem Waschen 10 Minuten einwirken lassen. Sie können diese Anwendung täglich wiederholen, um den Haarausfall sichtbar zu reduzieren.
Apfelessig
Haarausfall kann durch viele Faktoren verursacht werden
Dies kann auch durch verstopfte Haarwurzeln verursacht werden.
Blockierte Haarfollikel können trocken und entfettet werden, was zu Bakterienwachstum führen kann.
Dies kann schließlich zu Haarausfall und in schweren Fällen sogar zu Kahlheit führen. Apfelessig hat viele positive Eigenschaften, die den pH-Wert Ihrer Kopfhaut ausgleichen und Haarausfall reduzieren können.
Es kann Ihr Haar verdicken und abgestorbene Zellen entfernen, die die Haarfollikel blockieren können. Stelle eine Mischung aus Apfelessig und Wasser her und trage sie auf dein Haar auf. Lassen Sie es eine Weile einwirken und verwenden Sie dann ein Shampoo, um Ihre Haare zu waschen.
Honig Und Eigelb
Alles, was Sie tun müssen, ist, ein Eigelb zu nehmen und etwas Honig hinzuzugeben, um eine dicke Paste zu erhalten.
Sie können die Anzahl der benötigten Eigelbe je nach Haarlänge bestimmen. Für bessere Ergebnisse können Sie bei längeren Haaren zwei Eigelb verwenden.
Tragen Sie die Eigelbpaste und die Honigpaste auf Ihr Haar auf.
Lassen Sie diese Anwendung fast 30 Minuten einwirken und waschen Sie sie dann gründlich mit einem duftenden Shampoo. Es kann einige Shampoos erfordern, um den starken Geruch der Eier loszuwerden.
Kampferöl
Kampferöl ist voller Eigenschaften, die Ihre Kopfhaut und Ihr Haar gesünder machen.
Es ist ein Stimulans und versorgt Ihre Kopfhaut mit Nährstoffen, die für ihre Ernährung und ihr Wohlbefinden unerlässlich sind.
Es hat antimykotische und antiseptische Eigenschaften, die verschiedene Arten von Infektionen der Kopfhaut behandeln können. Sie können auch Haare verlieren, wenn die Follikel entzündet sind.
Mischen Sie einfach ein wenig Kampferöl mit Kokosöl und tragen Sie es auf Ihre Kopfhaut auf. Großzügig auftragen und in sanften kreisenden Bewegungen einmassieren, um eine maximale Deckkraft zu erzielen.
Sie sollten das Öl fast 1 Stunde einwirken lassen und dann mit Shampoo abwaschen. Kampferöl kann regelmäßig verwendet werden, um Haarausfall zu reduzieren.
Pfeffer- Und Zitronensamen
Eine Mischung aus Pfefferkorn und Zitronensamen kann Ihnen helfen, Haarausfall und Kahlheit zu bekämpfen. Zitronenkerne können helfen, die Durchblutung der Kopfhaut zu verbessern, was das Haarwachstum fördern kann.
Dafür brauchst du Zitronenkerne und Pfefferkörner.
Geben Sie diese beiden Elemente in den Mixer und fügen Sie wenig Wasser hinzu.
Jetzt mixen und eine feine Paste herstellen.
Diese Mischung sollte an bestimmten Stellen auf Ihre Kopfhaut aufgetragen werden, die anfälliger für Haarausfall oder kahle Stellen sind.
Lassen Sie die Mischung 30 Minuten einwirken. Danach waschen Sie Ihre Haare mit einem hochwertigen Shampoo. Dieser Vorgang sollte mindestens zweimal pro Woche wiederholt werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Olivenöl Und Kreuzkümmelsamen
Olivenöl hat antibakterielle Eigenschaften, die Ihre Kopfhaut nähren können.
Es ist auch bekannt, Spliss zu verhindern. Es ist auch reich an Antioxidantien und Fettsäuren, die das Haarwachstum stimulieren und den Haarausfall reduzieren können.
Für dieses hausgemachte Heilmittel benötigen Sie eine viertel Tasse Olivenöl und einen Teelöffel Kreuzkümmel. Kreuzkümmel mit Olivenöl vermischen. Lassen Sie es etwa 4-5 Stunden ruhen. Die Mischung abseihen und Honig hinzufügen.
Tragen Sie diese endgültige Mischung auf Ihre Kopfhaut auf und lassen Sie sie 30-40 Minuten einwirken. Nachdem Sie die Mischung auf Ihre Kopfhaut aufgetragen haben, waschen Sie Ihr Haar mit einem milden Shampoo. Sie sollten diesen Vorgang mindestens einmal pro Woche durchführen, um sichtbare Ergebnisse zu sehen und eine Verringerung des Haarausfalls zu erfahren.
Knoblauch
Knoblauch hat antibakterielle Eigenschaften, die Keime abtöten können, die Kopfhautschäden verursachen können.
Die Verwendung von Knoblauch reinigt auch die Haarfollikel,
Sie werden gestärkt und dem Verstopfen vorgebeugt.
Dies reduziert den Haarausfall.
Knoblauch ist reich an Vitamin B-6, C, Mangan und Selen, die alle dazu beitragen können, ein gesundes Haarwachstum zu fördern.
Diese Studie ergab Beweise dafür, dass Teilnehmer mit Alopecia areata ein verbessertes Nachwachsen der Haare erlebten, nachdem sie Knoblauchgel auf die kahlen Stellen ihrer Kopfhaut aufgetragen hatten. Um zu beginnen, nehmen Sie ein paar Knoblauchzehen und pürieren Sie sie mit Ihrem Küchenmixer zu einer Paste. Sie sollten die Knoblauchpaste auf Ihre Kopfhaut auftragen und einige Zeit einwirken lassen. Nach dem Auftragen der Knoblauchpaste mit mildem Shampoo abspülen. Dieses Hausmittel reduziert den Haarausfall.
Ich hoffe, dass Sie dieses Video hilfreich fanden!
