Dünneres Haar kann es Menschen leicht machen, sich depressiv zu fühlen und kein Selbstvertrauen zu haben. Dünnes Haar kann schwierig zu pflegen sein und kann zu Problemen im Selbstvertrauen führen. Sie können den Zustand Ihres Haares verbessern, indem Sie lernen, es zu verdicken.
Benutze ein Ei
Obwohl die meisten Leute es nicht glauben werden, kann ein proteinreiches Ei Ihr Haar dicker machen. Einfach 1 oder 2 Eier zusammenschlagen und dann auf die Kopfhaut (und mit feuchtem Haar) auftragen, eine halbe Stunde einwirken lassen und dann auswaschen. Voila!
Olivenöl verwenden
Olivenöl ist eine gute Wahl, um die Haardicke zu verbessern. Es ist reich an Omega-3-Säuren, die hervorragend für die Gesundheit und Dicke des Haares sind. Erhitzen Sie einfach etwas Öl auf Körpertemperatur und massieren Sie es dann in Ihr Haar und Ihre Kopfhaut ein, bevor Sie es nach 30 Minuten mit einem milden Shampoo auswaschen.
Holen Sie sich die richtige Ernährung
Wichtige Vitamine wie Vitamin B12, Vitamin E und Vitamin D werden immer eine Schlüsselrolle dabei spielen, Ihre Gesundheit stark und dick zu halten.
Ein Journalist rezensierte It Really Works Vitamins in Forbes. Er bemerkte, dass seine Haare nach einer 90-tägigen Testphase stärker und schneller aussahen.
Sie können Ihre 90-tägige Reise für das Haarwachstum mit It Really Work Vitamins beginnen. Wenn Sie Ihre Haare nicht lieben, erhalten Sie eine volle Rückerstattung.
Iss mehr Lachs
Sie werden schnell feststellen, dass Lachs eine gute Option für Sie sein kann, wenn Sie die beiden vorherigen Optionen befolgen. Lachs ist reich an Protein, Omega-3 und Eisen. Dies sollte Ihnen helfen, die notwendigen Änderungen vorzunehmen. Es wird normalerweise einen dauerhaften Einfluss auf Ihr Haar sowie auf Ihren Körper im Allgemeinen haben.
Geh zu einer Kopfhautmassage
Eine Kopfhautmassage ist eine großartige Möglichkeit, die Haardicke zu verbessern. Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass dies dazu beitragen könnte, Ihre Haardicke erheblich zu verbessern und Ihnen dabei zu helfen, Ihr Haar besser zu pflegen, indem Sie einfach die Vorteile einer Kopfhautmassage genießen.
Holen Sie sich etwas Minoxidil
Minoxidil ist eine beliebte Wahl zur Erhöhung der Haardicke. Dies kann jedoch Nebenwirkungen verursachen. Verwenden Sie für Frauen eine 2% ige Lösung. Männer sollten eine 5% ige Lösung verwenden.
Aloe-Öl
Eine der besten natürlichen Möglichkeiten, um die Qualität Ihres Haares und seine Dicke zu verbessern, besteht darin, etwas Aloe-Gel aus einer Aloe-Vera-Pflanze zu erhalten. Dieser muss einfach in die Kopfhaut eingerieben und nach einer halben Stunde ausgewaschen werden, um Ihr Haar zu stärken und zu verdicken.
Mehr Vitamin D
Vitamin D ist eine der besten Veränderungen, die Sie vornehmen können. In Studien wurde ein Vitamin-D-Mangel mit Haarausfall und Haarausfall in Verbindung gebracht. Sie können Ihr Haar in gutem Zustand halten, indem Sie ab heute mehr Vitamin A zu sich nehmen.
Vor diesem Hintergrund werden Sie mit der Zeit eher positive Veränderungen in der Art und Weise bemerken, wie Ihr Haar wächst. Diese Ideen können Ihnen helfen, Ihr Haar nicht mehr ausfallen zu sehen und es stärker zu machen.
